बच्चों के लिए अच्छी आदतें।

 बच्चों के लिए अच्छी आदतें डालने के लिए आपको निम्न बातों का ध्यान रखना चाहिये। और उन्हें नियमित रूप से पालन करने के लिए कुछ उपहार सौंपना चाहिये। ताकि बच्चे मन लगाकर उनका पालन करे। लेकिन हम आज बात करने वाले है। कुछ ऐसी आदतों की जो की अगर बच्चों में आ जाए। तो बच्चों की आने वाली जिंदगी की समस्याएँ काफी कम हो जाती है। 

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पहली आदत - दिन में कम से कम दो बार पौष्टिक आहार लेना चाहिये। 

दूसरी आदत - खाने से पहले और खाने के बाद हाथों को अच्छे से साफ़ करना चाहिये। 

तीसरी आदत - खाना खाते समय मस्ती मज़ाक यानी की वार्तालाप ना करे। अगर आप उनके माता पिता है। तो आप भी ना करे। 

चौथी आदत - खाने को धीरे-धीरे और चबा-चबा कर खाये। 

पाँचवीं आदत - खाने के साथ पानी ना पिए। 

छटवीं आदत - खाने के छींटे छोटे टुकड़े करके खाओ और निगलने से पहले अच्छे से चबाओ। 

आठवीं आदत - एक ही बार में ज्यादा खाना आ खाओ। 

नवीं आदत - नाख़ून समय समय पर काटो। 

दसवीं आदत - अपने बालो में रोज़ाना कंघी करो। 

ये आदते तो हो गयी आपके शरीर से संबंधित। बाकी की और चाहिये तो हमें कमेंट करो। हम आपके लिए ऐसी जानकारिया रोज लेकर आते रहते है।

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