पंचकर्म के नुकसान? Panchkarma ke nuksan

सवाल: पंचकर्म के नुकसान?

पंचकर्म एक आयुर्वेदिक तरीका है, जिसमें की हमारे शरीर में उपस्थित विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना है। पंचकर्म के फायदे एवं नुकसान दोनों हैं, तथा इसमें नुकसान कम एवं फायदे ज्यादा हैं, उनके नुकसान कई रूप से हो सकते हैं, खासकर जब हम और सावधानी के साथ कार्य करते हैं। 1 पंचकर्म के दौरान हमें केवल और केवल गर्म पानी पीना चाहिए, गर्म पानी से नहाना चाहिए, किसी भी कार्य के लिए गर्म का पानी का उपयोग करना चाहिए इसमें किसी भी प्रकार के ठंडे पानी का उपयोग नहीं करना चाहिए। 2 पंचकर्म के द्वारा यौन संबंध नहीं बनाने चाहिए। 3 पंचकर्म के दिन में नहीं सोना चाहिए। 4 पंचकर्म के दौरान ज्यादा तापमान से बचना जरूरी है 5 उनके द्वारा रात को जल्दी सो जाना चाहिए। 6 पंचकर्म के दौरान जल्दी से पचने वाले पदार्थों कोई खाना चाहिए। 7 इस समय अधिक तनाव ना ले और शांत रहें।

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